miércoles, 27 de agosto de 2008

PROYECTO DE VIDA(MAPA MENTAL)















PROYECTO DE VIDA

PRESENTACIÓN

Usamos los avances científicos para mejorar la producción pero casi muy poco para mejorar nuestra vida, por ello no es extraño que la planificación estratégica se aplique casi exclusivamente al que hacer empresarial, gubernamental y social, pero no en el ámbito de lo personal, siendo el individuo la base de todo lo demás, muy pocos nos hemos detenido a pensar y soñar qué queremos, ¿Cuál es el sentido de nuestra vida?.

Es por ello que con un formato sencillo, incorporamos a continuación algunas de las herramientas de la planificación estratégicas, para elaborar nuestro proyecto personal.

La Visión Personal

Es una imagen futura de tu persona desarrollada sobre ti mismo, tomando en cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la guía de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.

La visión es una apuesta movilizadora sumamente útil para un proyecto de vida, ya que nos sitúa en una perspectiva de mediano y largo plazo, haciéndose explícito el sentido y significado de nuestro trabajo, debe resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visión responde a:

¿QUIÉN SOY?

Soy un ser humano que tiene una misión, que tiene un propósito y unas metas en la vida para alcanzar logros y seguir avanzando en el crecimiento como persona.

¿HACIA DONDE VOY?

Hacia las metas que me propongo y lo que pienso que es bueno para mi, voy hacia los propósitos que me proyecto en la vida, voy a ser la persona que quiero ser en un tiempo pero que para lograr esto debo seguir con mi proyecto e ir avanzando cada vez mas.

¿CÓMO ME VEO EN EL FUTURO?

Me veo como un gran empresario o como un gran ingeniero profesional ocupando un cargo y con un gran desempeño de mis labores, me veo como una persona que a logrado todos sus objetivos y se siente bien consigo mismo por haber logrado todo esto.

¿CÓMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO?

Quiero que me vean como una persona que alcanzo todos sus logros y se siente bien consigo misma, quiero que me vean como una persona que pudo lograr todos sus logros

La redacción debe tener como meta tu motivación y la potenciación de tus virtudes en una perspectiva retadora. Es por ello que debes basarte en tus fortalezas, tomando en cuenta tu capacidad efectiva de acción.

Debe ser corta, explícita y precisa, emplear un lenguaje que te motive, comprometa e identifique.

El Obituario

Un obituario dice lo que fue una persona y en qué contribuyó al mundo ¿Qué te gustaría que diga el tuyo?

Que fui una persona que me esforcé y alcance mis logros y que ayude al mundo con mi compromiso para hacer las cosas y que con eso logre muchas cosas importantes.

Misión Personal

Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, proyectos o planes. La misión debe ser concreta y capaz de indicar el éxito de tu labor, puede ser construida tomando los siguientes criterios:

¿Quién eres?

Soy un ser humano que tiene una misión, que tiene un propósito y unas metas en la vida para alcanzar logros y seguir avanzando en el crecimiento como persona.

¿Qué buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad.

Busco tener una buena calidad de vida cada vez mejor y ser un gran profesional para disfrutar de todos los esfuerzos que hice para lograr mis metas.

¿Por qué lo haces? Son los valores, principios, motivaciones personales. Debes tener en claro cuál es tu razón de actuar.

Para salir adelante y cumplir con mis propósitos porque solo así podré disfrutar de mis logros y todos que e realizado

¿Para qué trabajas y/o estudias?

Estudio para prepararme a la hora de desempeñar la labor y trabajo para poder aplicar mis conocimientos y que lo que haga pueda ser útil para las demás personas.

Tener una misión personal promoverá que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen objetivo deseada hacia el logro de tu realización personal.

CUESTIONARIO DE MISIÓN PERSONAL

Las respuestas a las preguntas que a continuación leerás tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el enunciado de tu Misión.

¿Qué cosas quiero tener (posesiones)?

Quiero tener una casa lujosa, tener un gran carro siempre me han Llado la atención muchos los carros, quiero tener un nivel económico bueno que no me falte nada y pueda disfrutar de las cosas que me gustan.

¿Qué cosas quiero hacer (experiencias)?

Quiero viajar por todo el mundo conocer muchas personas y disfrutar de todos los lugares que puedo visitar eso es lo que mas quiero viajar y conocer gente y muchos lugares.

¿Qué quiero ser (cualidades de carácter)?

Una persona a quien respetan, una persona que se la lleva bien con todo el mundo y una persona que aprende de los errores y los aplica para sus actividades.

¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades (físicas, sociales, espirituales, intelectuales)?

- Físicas:

Pienso que fisica mi altura pienso que soy lto y a veces eso favorece.

- Sociales:

Soy respetuoso y eso es lo fundamental para ganarse la confianza de las demás personas.

- Intelectuales:

Que me gusta aprende un poco de todo e ir profundizando sobre temas que me llaman la atención.

¿Qué cualidades me atribuyen otras personas?

Que soy un buen amigo, y que siempre me gusta pasarla bien y no me dejo de los malos momentos siempre trato de sacarle el lado bueno a la vida para seguir en el proceso de crecimiento como persona.

Cuando me imagino haciendo algo agradable ¿qué es?

Cuando estoy con mi familia y amigos en una fiesta bailando y pasándola bueno.

Entre todas mis actividades ¿Cuáles son las que me brindan una profunda satisfacción?

En las que cometo errores porque aprendo de ellos y cuando vuelva a realizar esa actividad la realizare mas rápido y entendiendo mejor.

¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas?

La alegría, el respeto y que no se crean mejores que otras personas por el echo de saber mas.

¿Cuáles fueron los momentos más felices de mi vida? ¿Por qué?

Definitivamente los momentos mas felices han sido cuando estoy con mi familia disfrutando de estar todos juntos.

Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados ¿Qué elegiría hacer?

Estudiar y terminar mi carrera y estar al ladote mi familia todos juntos .

Cuando pienso en mi trabajo, ¿Qué actividades me parecen más valiosas?

Las actividades donde aplico lo aprendido porque siento la satisfacción de que todo el tiempo que estudio hoy lo puedo recordar como algo que me sirvió para estar donde estoy.

¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones?

Que a veces debo hacer las cosas cuando tengo tiempo y no a ultima hora aunque las hago pero es mejor con tiempo y así se realizan mejor.

¿Cuáles son las metas permanentes más importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles más importantes de mi vida?

Rol Profesional: ser ingeniero de sistemas profesional.

Rol Familiar: estar junto a mi familia y brindarles el cariño que me han brindado.

Rol Generacional: hacer las cosas cada vez mejor.

¿Cuán satisfecho estoy de mi actual nivel de realización en los diversos ámbitos de mi vida?

Me siento bien porque hasta el momento e alcanzo mis logros propuestos y se que si sigo así podré lograr muchas cosas mas

¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi vida, en relación con la calidad de mi vida?

Ser un gran profesional y aplicar todo lo prendido.

¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar?

Hacer las cosas cada vez mejor y ser responsable con mis labores.

Si te desahuciarán y tuvieras sólo un mes de vida ¿Qué harías en ese tiempo?

Estar con todos mis seres queridos y disfrutar de todo lo que hay a mi alrededor al máximo junto a todos ellos.

Administración del Tiempo

Uno de los problemas más frecuentes de los dirigentes y de los líderes es el descuido de ciertas actividades, tienen que compartir varias tareas a la vez, de acuerdo a los roles que cumplen como dirigentes, como estudiantes, profesionales, como trabajadores, como padres y esposos, etc.

La experiencia en estos años nos ha llevado a constatar que cumplir un rol dirigencial significa muchas veces descuidar nuestras familias, nuestras parejas y nuestras profesionales, por ello, muchos nos quejamos de no poder tener más tiempo para realizar mejor nuestras actividades. Pensando en este problema tan común y generalizado queremos darte algunas recomendaciones prácticas.

En primer lugar, ¿Qué es el tiempo? Es posible concebir el tiempo como una serie interminable de decisiones, pequeñas y grandes, que van modificando y conformando, poco a poco, nuestra vida.

Las decisiones tomadas que no resultan acertadas crean frustración, “stress”, hacen disminuir nuestra autoestima, esto se traduce en los siguientes seis EFECTOS típicos de la falta de administración del tiempo:

1. Precipitación

2. Vacilación entre alternativas desagradables.

3. Fatiga o apatía tras muchas horas de actividad no productiva.

4. Incumplimiento constante de compromisos.

5. Sensación de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre hacemos lo que no se desea.

CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

1. Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa importancia.

2. Es posible ganar tiempo haciendo un horario más realista y eliminando las tareas de escasa prioridad.

3. Es posible aprender a tomar decisiones básicas.

Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administración efectiva del tiempo, será de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes:

1. Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?

Pienso que actividades voy a realizar en el día y como las voy a desarrollar.

2. Desde el final del almuerzo hasta la cena

Que cosas tengo pendiente y cuando las puedo realizar

3. Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir

Que tengo programado para el siguiente día y que debo tener preparado.

Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria.

Presupuesto del Tiempo

(Día promedio)

Día, Tiempo en Horas y minutos

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

%

1. Trabajo

0

0

0

0

0

0

0

2. Estudio

8

8

8

8

8

8

50

3. Actividades Biofisiológicas

1

0

0

0

0

0

4

4. Actividades de compromiso social

4

4

4

4

4

4

12

5. Tareas domésticas

1

1

1

1

1

1

1

6. Tiempo empleado

7

7

7

7

7

7

30

7. Tiempo libre

3

3

3

3

3

3

3

8. Total del tiempo diario:

24

24

24

24

24

24

Lunes a Viernes

Sábados

Total %

Tiempo empleado

35

7

42

Tiempo libre

15

3

18

Total del Tiempo

50

10

60

REFLEXIONANDO EL TIEMPO

Imagínate que acudes al médico y éste te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida:

  1. ¿De qué manera orientaría mi vida?

Haciendo todo lo posible por sentirme bien conmigo mismo y con las demas personas.

  1. ¿Qué me hubiera gustado hacer?

Conocer todo el mundo

3. ¿De qué me arrepiento?

De nada me siento orgullosos de lo que e echo hasta el momento

4. ¿A qué me dedicaría en este mes de vida que me queda?

A estar junto a mis seres queridos.

Reflexiona sobre esta frase: “No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho”

Nos indica que cuando uno no ha hecho nada productivo en su vida, la hora de morir puede ser mas amargo si uno no tiene ningún logro alcanzado ni nada de lo que se sienta orgulloso

algunas cosas

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